为帮助我院学生树立良好的心理状态，我院于4月1日下午三点半在第十教学楼105教室举办了“揭开心理咨询的面纱”的心理讲座，主讲人为历史与文化产业学院党委书记牛瑞斌。

此次讲座围绕着什么是心理咨询，怎么面对心理问题以及如何避免心理问题而展开。讲座之初，牛瑞斌书记向在座同学阐述心理问题是正常的，是司空见惯的。并向同学们介绍了心理咨询的范畴：适应性心理咨询、发展性心理咨询、障碍性心理咨询。使同学们对心理咨询有了初步的了解。随后，牛书记向同学们介绍道，高校心理咨询是发展性、支持性、促进性的咨询；“发展为本，教育为纲，预防为主，治疗为辅”是它的原则；以帮助大学生认识自我及促进其心理成熟为主要目的。心理咨询所追求的意境是让人活得更轻松，更快活，更自信；目标是促使个人能够自我帮助。讲座接近尾声之时，牛书记为同学们播放了著名心理学教授岳晓东的一个心理案例视频。

通过这次讲座，同学们对心理咨询有了更近一步的了解，提高处理学习生活中遇到的各种问题的能力。

（编辑：王旭）